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[喜马拉雅&得到] 莎兰汉考克 :关系中的自我与亲密25堂权力关系课

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  • TA的每日心情
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    发表于 2022-12-16 14:31:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    武志红邀请亲密大师莎兰汉考克探讨关系困扰多数人的议题既想要亲密,又害怕失去自己
    如果你在「活出自己」与「想要亲密」之间感到冲突和困惑,相信莎兰老师会帮到你。
    她是一个既懂「独立与亲密」矛盾的理论,又亲身把这个议题活明白的大师。
    课程目录
    00.武志红推荐:如何拥有既能独立又能亲密的关系?.pdf
    01. Introduction to power.mp3
    01. Introduction to power.pdf
    01. 什么是权力?.mp3
    01. 什么是权力?.pdf
    02. Difference between positive and negative power.mp3
    02. Difference between positive and negative power.pdf
    02. 负向权力 VS 正向权力.mp3
    02. 负向权力 VS 正向权力.pdf
    03. Power dynamics in relationship and how they get set up.mp3
    03. Power dynamics in relationshipand how they get set up.pdf
    03. 浪漫关系中的权力之争.mp3
    03. 浪漫关系中的权力之争.pdf
    04. Explanation of the different power dynamics.mp3
    04. Explanation of the different power dynamics.pdf
    04. 浪漫斗争的三种动态.mp3
    04. 浪漫斗争的三种动态.pdf
    05. The importance of shame when working with power, one up and one down power dynamics.mp3
    05. The importance of shame when working with power, one up and one down power dynamics.pdf
    05. 自大是羞耻的另一个名字.mp3
    05. 自大是羞耻的另一个名字.pdf
    06. The shame dynamics.. shame and grandiosity.. working with disempowerment and false empowerment.mp3
    06. The shame dynamics.. shame and grandiosity.. working with disempowerment and false empowerment.pdf
    06. 虚假赋权=虚假浪漫.mp3
    06. 虚假赋权=虚假浪漫.pdf
    07. On healing shame and grandiosity.mp3
    07. On healing shame and grandiosity.pdf
    07. 疗愈羞耻的伤痛.mp3
    07. 疗愈羞耻的伤痛.pdf
    08. Practice session. coming to the body and coming to the moment power of awareness.mp3
    08. Practice session. coming to the body and coming to the moment power of awareness.pdf
    08. 疗愈练习:回归身体,连接觉知的力量.mp3
    08. 疗愈练习:回归身体,连接觉知的力量.pdf
    09. Healing through needs and boundaries.mp3
    09. Healing through needs and boundaries.pdf
    09. 疗愈羞耻:需求与界限.mp3
    09. 疗愈羞耻:需求与界限.pdf
    10. Power of feminine energy.mp3
    10. Power of feminine energy.pdf
    10. 阴性能量的力量.mp3
    10. 阴性能量的力量.pdf
    11. Power of masculine energy.mp3
    11. Power of masculine energy.pdf
    11. 阳性能量的力量.mp3
    11. 阳性能量的力量.pdf
    12. Power of male and female energy together.mp3
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    12. 阴阳能量结合的力量.mp3
    12. 阴阳能量结合的力量.pdf
    13. power of female sexual energy.mp3
    13. power of female sexual energy.pdf
    13.阴性性能量的力量.mp3
    13.阴性性能量的力量.pdf
    14. power of male sexual energy.mp3
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    14.阳性性能量的力量.mp3
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    15. power of male and female sexual energy together.mp3
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    15.两性性能量结合的力量.mp3
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    16. 练习带领.mp3
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    17. working with animus and anima, the masculine and feminine spirit.mp3
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    17.阿尼玛与阿尼玛斯:男性精神与女性精神.mp3
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    18. understanding the shadow and the rejected or disowned self.mp3
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    18.理解阴影自我,理解被拒绝被否认的自我.mp3
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    19. healing the forbidden emotions, anger, grief and depression.mp3
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    19.疗愈被禁止的情绪:愤怒、悲伤、抑郁.mp3
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    20. integrating and embracing the shadow.. moving towards wholeness.mp3
    20.整合阴影,拥抱阴影,走向完整自我.mp3
    21. accepting responsibility for oneself and moving to adulthood, letting go of the past embracing the present.mp3
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    21.接受对自己的责任,迈向成年,放下过去,拥抱现在.mp3
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    23 how to be an adult in relationships.. understanding mature intimacy..mp3
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    23. 如何在亲密关系中做一个成年人?如何理解成熟的亲密关系?.mp3
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    24. the power of finding your purpose in life and mature healthy self expression..mp3
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    24. 寻找人生目标的力量,成熟健康的自我表达.mp3
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    25 celebrating the power and energy of love and life and contributing your unique gift.mp3
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    25. 庆祝爱与生命的力量和能量,贡献个人独特天赋.mp3
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    (英文版) 发刊词.mp3
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    谢谢大佬分享的教程
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