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[学习教育] 张维扬21天悦纳情绪训练营

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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.Master]伴坛终老

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    课程目录
    00 破除情绪误区,提升你的心理弹性.mp3
    00 破除情绪误区,提升你的心理弹性.pdf
    01 目标确认:情绪,决定了你能过一个怎样的人生.mp3
    01 目标确认:情绪,决定了你能过一个怎样的人生.pdf
    02 情绪种类及强度:精准定位,提升你的情绪敏感度.mp3
    02 情绪种类及强度:精准定位,提升你的情绪敏感度.pdf
    03 情绪与念头和行为:你的行为被情绪操控了吗?.mp3
    03 情绪与念头和行为:你的行为被情绪操控了吗?.pdf
    04 情绪与身体:那些未被表达的情绪,身体都记得.pdf
    04 情绪与身体:那些未被表达的情绪,身体都记得(本节官网音频也无法播放,请看文字版).mp3
    05 描绘自身情绪反应模型:你的情绪是如何被表达的?.mp3
    05 描绘自身情绪反应模型:你的情绪是如何被表达的?.pdf
    06 情绪与意识:它如何左右着你的观念、行为与幸福?.mp3
    06 情绪与意识:它如何左右着你的观念、行为与幸福?.pdf
    07 情绪的功能:5大典型情绪分析,看见情绪背后的真相.mp3
    07 情绪的功能:5大典型情绪分析,看见情绪背后的真相.pdf
    08 情绪信息化:每个激烈情绪背后,可能都藏着未知的伤.mp3
    08 情绪信息化:每个激烈情绪背后,可能都藏着未知的伤.pdf
    09 善用情绪能量:如何将负面情绪转向积极影响?.mp3
    09 善用情绪能量:如何将负面情绪转向积极影响?.pdf
    10 建立全新应对模型:整合观念、行为、功能,有效调整.mp3
    10 建立全新应对模型:整合观念、行为、功能,有效调整.pdf
    11 生命整体视野:没有什么情绪是过不去的.mp3
    11 生命整体视野:没有什么情绪是过不去的.pdf
    12 打开当下之门:待在情绪中,也能找到资源.mp3
    12 打开当下之门:待在情绪中,也能找到资源.pdf
    13 情绪与创伤:从更深处,看见你的情绪症结.mp3
    13 情绪与创伤:从更深处,看见你的情绪症结.pdf
    14 让情绪带你飞:情绪在关系中的应用实操.mp3
    14 让情绪带你飞:情绪在关系中的应用实操.pdf
    15 回顾与总结:是世界变了,还是你变了?.mp3
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  • TA的每日心情
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  • TA的每日心情
    郁闷
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    发表于 2022-8-27 21:05:46 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    擦汗
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    发表于 2022-8-28 13:40:54 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

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    发表于 2022-8-28 17:22:05 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
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    发表于 2022-8-29 12:06:32 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
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    发表于 2022-8-29 23:45:32 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

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  • TA的每日心情
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    发表于 2022-9-2 13:01:54 | 显示全部楼层
    很不错的东西。多谢分享
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  • TA的每日心情
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