【李智】创业精英如何保持健康身材

admin · 发表于 2015-9-2 23:52:25

讲座内容简介：李智，在《养生堂》等节目中作为中医专家普及养生知识。
08年奥运会作为中医专家，被誉为“中医国际形象大使”。
创业者拥有健康的身材，可以为自己挣得最完美的第一印象，也为事业增添助力，可是繁忙的工作和不得不去应酬让身体逐渐走形，本节课就让你轻松摆脱“死胖子”的称谓。
创业精英如何保持健康身材
1体重指数公式
2腰围要控制好
3熬夜不能减肥
4戒掉甜饮料
5坚果要适量
6吃肉有讲究
7必须有适度运动

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Kazker · 发表于 2015-9-3 03:24:24

创业精英如何保持健康身材

kugui45 · 发表于 2015-9-3 03:24:26

每天都来看看新教程

shelwave · 发表于 2015-9-3 05:30:15

谢谢楼主分享

u54978258 · 发表于 2015-9-4 08:51:52

来看看嘎嘎~~

cqw123456 · 发表于 2015-9-13 06:20:32

真心不错啊

虎哥 · 发表于 2015-11-14 09:13:34

谢谢分享了

Jambby · 发表于 2016-5-27 16:23:30

111111111111111111111111

chen1983 · 发表于 2016-7-7 18:50:19

好好，支持支持

liuaimin · 发表于 2016-7-10 14:00:24

希望发多些类似的课程，目前正在学习。

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