会员中心
扫码访问
查看: 2008|回复: 24

[心理学] 訾非:拯救“完美主义者”的焦虑

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
  • 签到天数: 2848 天

    连续签到: 67 天

    [LV.Master]伴坛终老

    注册时间
    2012-9-3
    最后登录
    2025-5-23

    2万

    主题

    6069

    回帖

    6万

    积分

    管理员

    2012年到2024年,感谢各位会员朋友的支持!

    推广达人宣传达人突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老vip会员

    QQ
    发表于 2025-1-13 19:31:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    訾非:拯救“完美主义者”的焦虑 价值500 百度网盘下载


    image.png



    任务1: 完美主义导读.mp4
    任务2: 第01课.艺术作品中典型的完美主义人物.mp4
    任务3: 第02课.完美主义的特点及追求完美主义的后果.mp4
    任务4: 第01课.什么是强迫性人格.mp4
    任务5: 第02课.强迫性人格与强迫症的区别.mp4
    任务6: 第01课.环境因素.mp4
    任务7: 第02课.生物因素.mp4
    任务8: 第03课.心理因素.mp4
    任务9: 第01课.完美主义者的自助方案(方法1).mp4
    任务10: 第02课.完美主义者的自助方案(方法2、3、4).mp4
    任务11: 第03课.完美主义者的自助-以拖延为例.mp4
    任务12: 第04课.完美主义者的自助-以关系问题、社交焦虑为例.mp4
    任务13: 第01课.与完美主义者相处的禁忌以及原则.mp4
    任务14: 第02课.如果你的孩子表现出完美主义倾向.mp4
    任务15: 第01课.区分强迫性人格倾向(障碍)与强迫症&完美主义问卷测量.mp4
    任务16: 第02课.完美主义改变的4个阶段-理解与判别、解析与领悟.mp4
    任务17: 第03课.完美主义改变的4个阶段-修复与成长、文化的反思.mp4
    任务18: 第04课.与完美主义和强迫性人格有关的心理困扰和精神疾病.mp4


    下载地址:

    游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


    回复

    举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    昨天 00:09
  • 签到天数: 2721 天

    连续签到: 65 天

    [LV.Master]伴坛终老

    32

    主题

    1万

    回帖

    4666

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4666
    发表于 2025-1-13 19:33:29 来自手机 | 显示全部楼层
    支持一下
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    6 秒前
  • 签到天数: 2722 天

    连续签到: 67 天

    [LV.Master]伴坛终老

    36

    主题

    1万

    回帖

    4836

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4836
    发表于 2025-1-13 20:45:44 | 显示全部楼层
    66666666666666
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 03:39
  • 签到天数: 2716 天

    连续签到: 65 天

    [LV.Master]伴坛终老

    37

    主题

    1万

    回帖

    4685

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4685
    发表于 2025-1-14 19:26:02 | 显示全部楼层
    顶顶顶顶顶顶顶顶顶
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 05:30
  • 签到天数: 1560 天

    连续签到: 67 天

    [LV.Master]伴坛终老

    93

    主题

    9218

    回帖

    7717

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    7717
    发表于 2025-1-14 21:12:22 | 显示全部楼层
    正需要这个谢谢
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 01:32
  • 签到天数: 2717 天

    连续签到: 66 天

    [LV.Master]伴坛终老

    38

    主题

    1万

    回帖

    4720

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4720
    发表于 2025-1-18 18:53:56 来自手机 | 显示全部楼层
    收获满满
    回复

    举报

  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 2716 天

    连续签到: 66 天

    [LV.Master]伴坛终老

    27

    主题

    1万

    回帖

    4633

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4633
    发表于 2025-1-27 12:21:50 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 01:09
  • 签到天数: 2715 天

    连续签到: 65 天

    [LV.Master]伴坛终老

    36

    主题

    1万

    回帖

    4677

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4677
    发表于 2025-2-10 14:43:44 | 显示全部楼层
    回复看一下
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    开心
    半小时前
  • 签到天数: 2717 天

    连续签到: 67 天

    [LV.Master]伴坛终老

    33

    主题

    1万

    回帖

    4670

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4670
    发表于 2025-2-11 10:57:24 | 显示全部楼层
    好东西先拿走了
    回复

    举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 03:24
  • 签到天数: 2718 天

    连续签到: 65 天

    [LV.Master]伴坛终老

    27

    主题

    1万

    回帖

    4630

    积分

    藏宝阁VIP会员

    积分
    4630
    发表于 2025-2-16 15:10:17 | 显示全部楼层
    很不错  是我想要的
    回复

    举报

    懒得打字嘛,点击右侧快捷回复
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    在线咨询
    快速回复 返回顶部 返回列表