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IT男 哑铃健身 视频教程 9节课

 

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发表于 2015-9-17 04:03:55 | 查看全部 |阅读模式
身体就是本钱,学习的同时应该注意身体的锻炼,不要像站长一样凌晨4点了还在论坛发帖子。

11.webp

首先~ 你得有个哑铃,当然了 没有哑铃可以拿其他重力相当的东西来健身

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发表于 2015-9-17 04:59:37 | 查看全部
感谢分享 下载了
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发表于 2015-9-17 08:09:05 | 查看全部
RE: 牛男麦克健身合集[19集][2G] [修改]
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发表于 2015-9-17 13:52:18 | 查看全部
谢谢学习学习
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发表于 2015-9-17 23:38:07 | 查看全部
感谢分享,感谢
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发表于 2015-9-18 00:00:46 | 查看全部
哑铃健身哑铃健身哑铃健身哑铃健身哑铃健身
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发表于 2015-9-19 16:02:04 | 查看全部
萨达多少发多少发多少
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发表于 2015-9-22 23:21:28 | 查看全部
真心不错啊
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发表于 2015-9-30 02:14:03 | 查看全部
谢谢楼主分享
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发表于 2015-10-16 20:35:50 | 查看全部
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