32个情商颇高的公式计算，从底层认知到行为，让自己成为自己爽还可以成事儿的人，133节完整篇

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32个情商颇高的公式计算，从底层认知到行为，让自己成为自己爽还可以成事儿的人，133节完整篇

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你们有没有情商智商的烦恼?
不会聊天不会说话
一紧张就大脑空白,本来进行了10分事表达出来仅剩5分
情绪内耗
他人一个皱眉头、一句指责也会想一天
事也干不好,又累低效能
初入职场隐形人
开会的时候害怕表述念头，工作认真负责却不被重视
存在感很低易被替代
有些人觉得情商智商是与生俱来的学不懂但情商颇高的,并不是你的这回事!
课程框架
Part01|创建你的能量场
01 界定智商高情商智商，便是高效率能量
自我认识用好自己优势与劣势,创建你的能量场
Part02降低动能的损耗
处理10大窝里斗难点,打造出无条件地平稳自身
03 击败不自信
刷新您对不自信的认知能力，把不自信变为自驱力
解决推迟04
把握优先法，通过自己舒适的方法做到自律
面对挫折05
用不成功复盘总结法,把不成功变成发展的机会
消极情绪06
三个机制,解决你的情绪内耗
の 压力管理
了解压力倒U型曲线，找到自己的极好运行状态
08解决点评
用自身意见反馈取代别人意见反馈，打造出没有理由最底层自信心
暴打PUA
反初入职场PUA的三个合理神器
0合理回绝
比照回绝法，让回绝变成关联的维护并非损害
11 艰辛交谈
开人、分开、完毕协作...怎么看待难度很大沟通交流?
12否定意见
把抵制变为建设性的意见，让其他人想要听你的话
                    
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a9525***

谢谢分享

f***

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pra***

楼主太厉害了！楼主，I*老*虎*U！我觉得三六五网络学院真是个好地方！

花满***

好东西先拿走了

叶***

顶顶顶顶顶顶顶顶顶

cqw1***

膜拜神贴，后面的请保持队形！

倾倒***

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hix***

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