[友情小站 没有收广告费]--男士宝库 男士看到忍不住点击一下
查看: 23788|回复: 85

[全网精品项目] 近视界的奇迹 不手术 不吃药11节课让你摘掉眼镜 百度云下载

  [复制链接]
  • TA的每日心情
    无聊
    2023-12-29 00:06
  • 签到天数: 2604 天

    连续签到: 172 天

    [LV.Master]伴坛终老

    注册时间
    2012-9-3
    最后登录
    2024-6-20

    1万

    主题

    1万

    帖子

    15万

    积分

    管理员

    2012年到2024年,感谢各位会员朋友的支持!

    Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62Rank: 62

    推广达人宣传达人突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老vip会员

    QQ
    发表于 2018-7-29 16:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    11.jpg

    讲师介绍
    张炳林
    执业助理医师
    受训于美国眼科专家Roger Ahanesian(哈佛大学眼科学会创始人)
    世界英语冠军
    分享主题
    《近视界的奇迹:不手术、不吃药,11堂课教你摘掉眼镜!》

    课程介绍
    第1课:了解眼睛,了解你的眼镜
    1、了解自己的眼睛
    A.近视的原因
    B.近视的时间
    2、了解自己的眼镜
    A.框架眼镜
    B.隐形眼镜
    C.用眼的好习惯和坏习惯
    第2课:好的视界,基本练习方法
    1、腹式呼吸训练法
    2、新眼保健操
    3、正确的眼部按摩
    4、给眼睛做一次spa
    第3课:日常生活视力恢复方法
    1、公交车上的视力恢复
    2、看书阅读的视力恢复
    第4课:视力训练法,左右脑受益益
    1、眼睛的左右撇子,灵活用眼
    2、训练你的瞳孔“表情”,增加个人魅力
    3、快速阅读法,提升记忆力
    第5课:恢复视力, 从护眼开始
    1、让眼泪帮你放松眼睛
    2、让眼睛深度放松的方法
    3、各个年龄段的眼睛保护方法
    第6课:开车E族护眼7大实用绝招
    1、洗眼——快速眼部放松
    2、营养均衡养眼
    3、动眼——转转更健康
    4、按眼,促进眼部血液循环,缓解疲劳
    5、眺目保持双眼活力
    6、热毛巾护眼
    7、及时治眼,及时止损
    第7课:9招让学生E族视力保健
    1、看书时的视力保健
    2、护眼3不要
    3、眼睛距离书本的最佳距离
    4、看电视时的视力保健
    5、看书用眼要适度
    6、生活中的视力保健诀窍
    7、如何擅用绿色保护视力
    8、给自己的视力检查
    9、如何预防假近视
    第8课:电脑&手机E族保护眼睛8大核心点
    1、间隔休息的要点
    2、电脑&手机的合理位置
    3、和眼睛的最佳距离
    4、最佳的光线
    5、窗户为你的视力护航
    6、温&湿度和你的用眼息息相关
    7、如何隔离屏幕辐射
    8、保护视力的饮食餐
    第9课:眼疾病患者饮食原则
    1、近视眼患者
    2、眼睛易干燥者
    3、远视眼患者
    4、青光眼患者
    5、老花眼&白内障患者
    第10课:如何保证长时间看书,眼睛不受影响?
    1、保持头不动
    2、快速转动眼球
    3、远看书籍
    4、注意科学用眼
    5、“闭一只眼睛”看书法
    第11课:老师答疑课
    1、搜集前十堂课常见疑问进行解答
    2、直播间现场答疑
    适合人群
    ● 所有近视眼人群
    ● 常对着电脑和手机的上班族
    ● 希望遏制近视眼、保护双眼的人


    下载地址:
    游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

    三六五网络学院 - 论坛版权1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
    2、本站所有课程收集于互联网,该帖子作者与三六五网络学院不享有任何版权,如有侵权请联系本站删除
    3、本站部分内容转载自其它网站,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
    4、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
    5、三六五网络学院管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-5-25 21:45
  • 签到天数: 136 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    0

    主题

    212

    帖子

    315

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    315
    发表于 2018-7-29 17:13:08 | 显示全部楼层
    近视界的奇迹 不手术 不吃药11节课让你摘掉眼镜 百度云下载
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2019-9-23 00:23
  • 签到天数: 201 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    22

    主题

    3183

    帖子

    3202

    积分

    [终身VIP会员]

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    3202

    vip会员

    发表于 2018-7-29 17:57:27 | 显示全部楼层
    感谢分享,不觉明厉啊!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2023-12-18 12:10
  • 签到天数: 570 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    1

    主题

    884

    帖子

    2836

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    2836

    vip会员

    发表于 2018-7-29 19:52:50 | 显示全部楼层
    近视界的奇迹 不手术 不吃药11节课让你摘掉眼镜 百度云下载
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-1-1 00:19
  • 签到天数: 514 天

    连续签到: 2 天

    [LV.9]以坛为家II

    54

    主题

    1146

    帖子

    1548

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    1548

    vip会员

    发表于 2018-7-30 21:54:08 | 显示全部楼层
    学习学习学习学习学习学习学习学习
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2023-12-23 01:47
  • 签到天数: 372 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    7

    主题

    858

    帖子

    1244

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    1244

    vip会员

    发表于 2018-8-7 15:09:04 | 显示全部楼层
    感谢分享,不觉明厉啊!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2023-9-4 16:08
  • 签到天数: 64 天

    连续签到: 1 天

    [LV.6]常住居民II

    1

    主题

    210

    帖子

    427

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    427

    vip会员

    发表于 2018-8-8 12:55:29 | 显示全部楼层
    近视界的奇迹 不手术 不吃药11节课让你摘掉眼镜
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-10-24 11:26
  • 签到天数: 873 天

    连续签到: 1 天

    [LV.10]以坛为家III

    2

    主题

    1020

    帖子

    3535

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    3535

    vip会员

    发表于 2018-8-27 20:13:17 | 显示全部楼层
    11111111111111111111111111111
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-11-17 13:18
  • 签到天数: 162 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    1

    主题

    296

    帖子

    766

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    766
    发表于 2018-8-28 17:06:58 | 显示全部楼层
    HHHSSDFHSHSFHDFHSFSFHFSSDHSFDHS
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-19 09:13
  • 签到天数: 139 天

    连续签到: 5 天

    [LV.7]常住居民III

    0

    主题

    409

    帖子

    2727

    积分

    终身vip会员

    Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

    积分
    2727
    发表于 2018-8-29 15:36:47 来自手机 | 显示全部楼层
    bhhhhk兽电战队
    回复

    使用道具 举报

    懒得打字嘛,点击右侧快捷回复
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    商务合作

    客服QQ:1980803031
    点击这里给我发消息
    Copyright;  ©2012-2016  教程论坛  Powered byDiscuz!  技术支持:三六五网络学院