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[心理学] 訾非:拯救“完美主义者”的焦虑

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    发表于 2025-1-13 19:31:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    訾非:拯救“完美主义者”的焦虑 价值500 百度网盘下载


    image.png



    任务1: 完美主义导读.mp4
    任务2: 第01课.艺术作品中典型的完美主义人物.mp4
    任务3: 第02课.完美主义的特点及追求完美主义的后果.mp4
    任务4: 第01课.什么是强迫性人格.mp4
    任务5: 第02课.强迫性人格与强迫症的区别.mp4
    任务6: 第01课.环境因素.mp4
    任务7: 第02课.生物因素.mp4
    任务8: 第03课.心理因素.mp4
    任务9: 第01课.完美主义者的自助方案(方法1).mp4
    任务10: 第02课.完美主义者的自助方案(方法2、3、4).mp4
    任务11: 第03课.完美主义者的自助-以拖延为例.mp4
    任务12: 第04课.完美主义者的自助-以关系问题、社交焦虑为例.mp4
    任务13: 第01课.与完美主义者相处的禁忌以及原则.mp4
    任务14: 第02课.如果你的孩子表现出完美主义倾向.mp4
    任务15: 第01课.区分强迫性人格倾向(障碍)与强迫症&完美主义问卷测量.mp4
    任务16: 第02课.完美主义改变的4个阶段-理解与判别、解析与领悟.mp4
    任务17: 第03课.完美主义改变的4个阶段-修复与成长、文化的反思.mp4
    任务18: 第04课.与完美主义和强迫性人格有关的心理困扰和精神疾病.mp4


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