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北大张昕 人人都用得上的心理学课 80讲课程音频+文档

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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]伴坛终老

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    北大张昕 人人都用得上的心理学课

    ├─第1模块:读懂人心丨科学的读“心”法则
    │  ├─第1章:探索深度自我  自我
    │  │  ├┈2. 你如何评价自己,决定了你如何看待世界丨自尊自信.MP3
    │  │  ├┈2. 你如何评价自己,决定了你如何看待世界丨自尊自信.pdf
    │  │  ├┈3. 你如何通过别人来了解自己? - 自我投射.MP3
    │  │  ├┈3. 你如何通过别人来了解自己? _ 自我投射.pdf
    │  │  ├┈4. 你如何控制自己抵御诱惑?- 自我调节.MP3
    │  │  ├┈4. 你如何控制自己抵御诱惑?_ 自我调节.pdf
    │  │  ├┈【试听】1. 你对自己的认识,很可能都是错的 - 自我图式.MP3
    │  │  └┈答疑.docx
    │  ├─第2章:揭开人格面具  人格
    │  │  ├┈5. 所有的人,只有这5种 - 人格类型.MP3
    │  │  ├┈5. 所有的人,只有这5种 _ 人格类型.pdf
    │  │  ├┈6. 如何挖掘自己更多的可能性?丨人格动力.MP3
    │  │  ├┈6. 如何挖掘自己更多的可能性?丨人格动力.pdf
    │  │  ├┈7. 如何让自己的人格更加成熟?丨人格发展.MP3
    │  │  ├┈7. 如何让自己的人格更加成熟?丨人格发展.pdf
    │  │  ├┈8. 如何科学地洞察一个人? - 看人识人.MP3
    │  │  └┈8. 如何科学地洞察一个人? _ 看人识人.pdf
    │  ├─第3章:破译行为密码行为
    │  │  ├┈10. 人的意识,并没那么神秘 - 探究意识.MP3
    │  │  ├┈10. 人的意识,并没那么神秘 _ 探究意识.pdf
    │  │  ├┈11. 人的内心,常常写在脸上 - 观察表情.MP3
    │  │  ├┈11. 人的内心,常常写在脸上 _ 观察表情.pdf
    │  │  ├┈12. 人的行为,总有动机解释 - 推测动机.MP3
    │  │  ├┈12. 人的行为,总有动机解释 _ 推测动机.pdf
    │  │  ├┈9. 人的需求,不外乎这5种 - 需求层次.MP3
    │  │  └┈9. 人的需求,不外乎这5种 _ 需求层次.pdf
    │  ├─第4章:识别情绪信号 情绪
    │  │  ├┈13. 如何修炼自己的情商? - 情绪智力.MP3
    │  │  ├┈13. 如何修炼自己的情商? _ 情绪智力.pdf
    │  │  ├┈14. 你是如何变得不快乐的? - 情绪产生.MP3
    │  │  ├┈14. 你是如何变得不快乐的? _ 情绪产生.pdf
    │  │  ├┈15. 如何抓住他人情绪信号? - 情绪识别.MP3
    │  │  ├┈15. 如何抓住他人情绪信号? _ 情绪识别.pdf
    │  │  ├┈16. 如何控制好自己的“情绪开关”? - 情绪调节.MP3
    │  │  └┈16. 如何控制好自己的“情绪开关”? _ 情绪调节.pdf
    │  └─第5章:透视观念差异 观念
    │  └─├┈17. 懂得表达爱恶是一种修养 - 表达态度.MP3
    │  └─├┈17. 懂得表达爱恶是一种修养 _ 表达态度.pdf
    │  └─├┈18. 能够理性评价是一种能力 - 消除偏见.MP3
    │  └─├┈18. 能够理性评价是一种能力 _ 消除偏见.pdf
    │  └─├┈19. 做到内心平衡是一种智慧 - 认知失调.MP3
    │  └─├┈19. 做到内心平衡是一种智慧 _ 认知失调.pdf
    │  └─├┈20. 正确进行归因是一种理性 - 合理归因.MP3
    │  └─└┈20. 正确进行归因是一种理性 _ 合理归因.pdf
    ├─第2模块:社会洞察丨洞察社会的第3只眼
    │  ├─第1章:理性面对情境 情境
    │  │  ├┈21. 你是如何失去个性的? - 去个体化.MP3
    │  │  ├┈21. 你是如何失去个性的? _ 去个体化.pdf
    │  │  ├┈22. 好人是怎么变成恶魔的?丨权威服从.MP3
    │  │  ├┈22. 好人是怎么变成恶魔的?丨权威服从.pdf
    │  │  ├┈23. 你的判断是如何被别人左右的? - 信息从众.MP3
    │  │  ├┈23. 你的判断是如何被别人左右的? _ 信息从众.pdf
    │  │  ├┈24. 你的行为是如何被别人控制的? - 规范从众.MP3
    │  │  └┈24. 你的行为是如何被别人控制的? _ 规范从众.pdf
    │  ├─第2章:解读人际现象 人际
    │  │  ├┈25. 如何识别身边的危险分子? - 攻击行为.MP3
    │  │  ├┈25. 如何识别身边的危险分子? _ 攻击行为.pdf
    │  │  ├┈26. 如何让别人更愿意帮助自己? - 利他行为.MP3
    │  │  ├┈26. 如何让别人更愿意帮助自己? _ 利他行为.pdf
    │  │  ├┈27. 如何获得别人好感? - 人际吸引.MP3
    │  │  ├┈27. 如何获得别人好感? _ 人际吸引.pdf
    │  │  ├┈28. 集体冷漠是如何发生的? - 责任分散.MP3
    │  │  └┈28. 集体冷漠是如何发生的? _ 责任分散.pdf
    │  ├─第3章:发现群体过程 群体
    │  │  ├┈29. 群体会阻碍还是促进好的决策? - 群体极化.MP3
    │  │  ├┈29. 群体会阻碍还是促进好的决策? _ 群体极化.pdf
    │  │  ├┈30. 围观是第一生产力 - 社会助长.MP3
    │  │  ├┈30. 围观是第一生产力 _ 社会助长.pdf
    │  │  ├┈31. 围观不是第一生产力 - 社会惰化.MP3
    │  │  ├┈31. 围观不是第一生产力 _ 社会惰化.pdf
    │  │  ├┈32. 鄙视链是如何形成的? - 社会认同.docx
    │  │  └┈32. 鄙视链是如何形成的? - 社会认同.MP3
    │  ├─第4章:领导完成目标  管理
    │  │  ├┈33. 金钱vs关爱,员工更看重哪一个?  霍桑效应.docx
    │  │  ├┈33. 金钱vs关爱,员工更看重哪一个? - 霍桑效应.MP3
    │  │  ├┈34 领导这么做,下属才会服  领导过程.docx
    │  │  ├┈34. 领导这么做,下属才会服 - 领导过程.MP3
    │  │  ├┈35. 激励这么搞,士气才会高 - 员工激励.MP3
    │  │  ├┈35.激励这么搞,士气才会高  员工激励.docx
    │  │  ├┈36. 氛围这么造,员工才喜欢  组织氛围.docx
    │  │  └┈36. 氛围这么造,员工才喜欢 - 组织氛围.MP3
    │  └─第5章:善用营销手段  市场
    │  └─├┈37. 聪明的商家是如何定价的? - 定价策略.docx
    │  └─├┈37. 聪明的商家是如何定价的? - 定价策略.MP3
    │  └─├┈38. 聪明的商家是如何让消费者记住自己的?  品牌记忆.docx
    │  └─├┈38. 聪明的商家是如何让消费者记住自己的? - 品牌记忆.MP3
    │  └─├┈39. 聪明的商家是如何让消费者买得更多的?  促销手段.docx
    │  └─├┈39. 聪明的商家是如何让消费者买得更多的? - 促销手段.MP3
    │  └─├┈40. 精明的商家是如何让消费者冲动消费的?-营销陷阱.MP3
    │  └─└┈40. 精明的商家是如何让消费者冲动消费的?营销陷阱.docx
    ├─第3模块:认知升级丨普通与卓越的差异
    │  ├─第1章:发展多元能力  能力
    │  │  ├┈41. 脑子不够用?有效扩大大脑内存  工作记忆.docx
    │  │  ├┈41. 脑子不够用?有效扩大大脑内存 - 工作记忆.MP3
    │  │  ├┈42. 信息记不住?巧妙运用记忆策略  记忆组块.docx
    │  │  ├┈42. 信息记不住?巧妙运用记忆策略 - 记忆组块.MP3
    │  │  ├┈43. 刚记完就忘?合理利用记忆规律  避免遗忘.docx
    │  │  ├┈43. 刚记完就忘?合理利用记忆规律 - 避免遗忘.MP3
    │  │  ├┈44. 天赋平平?如何让自己变得更加聪明?  多元智力.docx
    │  │  └┈44. 天赋平平?如何让自己变得更加聪明? - 多元智力.MP3
    │  ├─第2章:打破思考无能  思维
    │  │  ├┈45. 思维定势,如何找到解决问题的方法?  问题解决.docx
    │  │  ├┈45. 思维定势,如何找到解决问题的方法? - 问题解决.MP3
    │  │  ├┈46. 想啥说啥,如何让自己变得更有逻辑?  结构思维.docx
    │  │  ├┈46. 想啥说啥,如何让自己变得更有逻辑? - 结构思维.MP3
    │  │  ├┈47. 人云亦云,如何训练批判性思维? - 批判思维.docx
    │  │  ├┈47. 人云亦云,如何训练批判性思维? - 批判思维.MP3
    │  │  ├┈48. 灵感稀缺,如何提升创造性思维?  创新思维.docx
    │  │  └┈48. 灵感稀缺,如何提升创造性思维? - 创新思维.MP3
    │  ├─第3章:突破决策盲区  决策
    │  │  ├┈49. 快思考vs慢思考,哪个方式更靠谱?  思维系统.docx
    │  │  ├┈49. 快思考vs慢思考,哪个方式更靠谱? - 思维系统.MP3
    │  │  ├┈50. 逐利vs止损,影响你做决定的描述陷阱  框架效应.docx
    │  │  ├┈50. 逐利vs止损,影响你做决定的描述陷阱 - 框架效应.MP3
    │  │  ├┈51. 客观vs主观,影响你做判断的自我偏见 -自我偏差.MP3
    │  │  ├┈51. 客观vs主观,影响你做判断的自我偏见 自我偏差.docx
    │  │  ├┈52. 理性vs直觉,影响你做决定的神秘力量  运用直觉.docx
    │  │  └┈52. 理性vs直觉,影响你做决定的神秘力量 - 运用直觉.MP3
    │  ├─第4章:成为学习高手  学习
    │  │  ├┈53. 容易分心,如何集中注意力?  专注心流.docx
    │  │  ├┈53. 容易分心,如何集中注意力? - 专注心流.MP3
    │  │  ├┈54. 如何让自己爱上学习?  善用强化.docx
    │  │  ├┈54. 如何让自己爱上学习? - 善用强化.MP3
    │  │  ├┈55. 如何打败拖延小怪兽?  执行意图.docx
    │  │  ├┈55. 如何打败拖延小怪兽? - 执行意图.MP3
    │  │  ├┈56. 什么是正确的学习姿势?  主动建构.docx
    │  │  └┈56. 什么是正确的学习姿势? - 主动建构.MP3
    │  └─第5章:准确感知世界  感知
    │  └─├┈57. 优秀的设计是如何利用人的五感的? -所谓五感.MP3
    │  └─├┈57. 优秀的设计是如何利用人的五感的? 所谓五感.docx
    │  └─├┈58. 了解这一点,你也会做设计  整体知觉.docx
    │  └─├┈58. 了解这一点,你也会做设计 - 整体知觉.MP3
    │  └─├┈59. 如何让时间变得更“慢”一点?  时间知觉.docx
    │  └─├┈59. 如何让时间变得更“慢”一点? - 时间知觉.MP3
    │  └─├┈60. 你的身体如何影响你的认知?  具身认知.docx
    │  └─└┈60. 你的身体如何影响你的认知? - 具身认知.MP3
    └─第4模块:毕生发展丨从出生到死亡的心理规律
    └─├─第1章:毕生发展通论  通论
    └─│  ├┈61. 智力一般的父母可以生出高智商孩子吗?  先天遗传.docx
    └─│  ├┈61. 智力一般的父母可以生出高智商孩子吗? - 先天遗传.MP3
    └─│  ├┈62. 原生家庭对于一个人的影响究竟有多大?  后天教养.docx
    └─│  ├┈62. 原生家庭对于一个人的影响究竟有多大? - 后天教养.MP3
    └─│  ├┈63. 小时候错过这些时期,将会影响你的一生  关键时期.docx
    └─│  ├┈63. 小时候错过这些时期,将会影响你的一生 - 关键时期.MP3
    └─│  ├┈64. 小时候受过的磨难会使我们成为更好的自己吗?  异常因素.docx
    └─│  └┈64. 小时候受过的磨难会使我们成为更好的自己吗? - 异常因素.MP3
    └─├─第2章:大脑认知发展  认知
    └─│  ├┈65. 如何才能炼成最强大脑?  大脑发育.docx
    └─│  ├┈65. 如何才能炼成最强大脑? - 大脑发育.MP3
    └─│  ├┈66. 孩子是怎么认识世界的?-认知发展.MP3
    └─│  ├┈66. 孩子是怎么认识世界的?认知发展.docx
    └─│  ├┈67. 孩子总是坐不住怎么办?  注意培养.docx
    └─│  ├┈67. 孩子总是坐不住怎么办? - 注意培养.MP3
    └─│  ├┈68. 孩子还不会说话怎么办? - 语言习得.docx
    └─│  └┈68. 孩子还不会说话怎么办? - 语言习得.MP3
    └─├─第3章:逐渐融入社会  成熟
    └─│  ├┈69. 我是谁?——对自己的看法是如何形成的  自我概念.docx
    └─│  ├┈69. 我是谁?——对自己的看法是如何形成的- - 自我概念.MP3
    └─│  ├┈70. 他是谁?——对他人的看法是如何形成的?  了解他人.docx
    └─│  ├┈70. 他是谁?——对他人的看法是如何形成的? - 了解他人.MP3
    └─│  ├┈71. 如何正确对孩子进行性别教育?丨性别意识.docx
    └─│  ├┈71. 如何正确对孩子进行性别教育?丨性别意识.MP3
    └─│  ├┈72. 高情商的孩子是如何炼成的?丨情绪发展.docx
    └─│  └┈72. 高情商的孩子是如何炼成的?丨情绪发展.MP3
    └─├─第4章:学做聪明父母  教养
    └─│  ├┈73. 0-3岁:给孩子一个安全港  建立安全.docx
    └─│  ├┈73. 0-3岁:给孩子一个安全港 - 建立安全.MP3
    └─│  ├┈74. 3-6岁:为孩子独立打好基础  培养独立.docx
    └─│  ├┈74. 3-6岁:为孩子独立打好基础 - 培养独立.MP3
    └─│  ├┈75. 6-12岁:让孩子自由地探索  自由探索.docx
    └─│  ├┈75. 6-12岁:让孩子自由地探索 - 自由探索.MP3
    └─│  ├┈76. 12-18岁:准备迎接叛逆期  叛逆应对.docx
    └─│  └┈76. 12-18岁:准备迎接叛逆期 - 叛逆应对.MP3
    └─└─第5章:探索老化本质  老年
    └─└─├┈77. 当一个人变老,心理上会有什么变化?  老年变化.docx
    └─└─├┈77. 当一个人变老,心理上会有什么变化? - 老年变化.MP3
    └─└─├┈78. 我们能为老人做点什么?  老年需求.docx
    └─└─├┈78. 我们能为老人做点什么? - 老年需求.MP3
    └─└─├┈79. 如何防止自己患上老年痴呆症?  老年痴呆.docx
    └─└─├┈79. 如何防止自己患上老年痴呆症? - 老年痴呆.MP3
    └─└─├┈80. 将来该如何面对自己的老化? - 老化应对.docx
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